拉萨在哪里可以定制西装-拉萨在哪里可以定制西装店

8月底从福建去拉萨坐什么交通工具好？有哪些景点值得去？

1、如果要坐火车从广州坐车最近了。硬卧价格900元左右。两个人1800元。来回3600元。

到拉萨后两个人住标间吃住一天350元—450元。但是火车往返的话最少也得十一二天的时间。

2、所以建议直接坐飞机到成都，然后转至拉萨．出走头一天开始喝红景天，在拉萨休息．第二天就可以开始你的拉萨游了．拉萨房源很紧，基本上房价在两百元以上，而且天气也不稳定，带个外衣就好．如果坐到西宁，你坐火车的话，可能会失望哈，沿途也没什么，可以看的都是一眼而过．可可西里、三江源、藏北羌塘自然保护区，沱沱河，通天河，拉萨-当雄-那曲-安多这里是最冷的-格尔木-德令哈-西宁．何况你就这几天时间．还是从成都过来吧．沿途就跟拉萨附近一样．拉萨附近玩的就多了．

3、拉萨八月平均温度是10℃ ~ 21℃，白天平均21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均10℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

4、高原旅游注意事项：

1）、高原反应的问题。

高原反应主要就是缺氧，因为拉萨夏天的含氧量大概是内地的70-80%，冬天更低。而且在云南香格里拉3000多米甚至玉龙雪山4000多米的海拔的感受和拉萨3000多是完全不同的，因为云南植被好含氧量高，而拉萨，四周的山，全是荒山，草都没有一根。

如果不放心，可以买点红景天泡水，坐上火车就开始喝，或是吃点胶囊，可能很大程度上得到心理安慰，我带的是三普的红景天（个人推荐）。

当然，也不能不正确的轻视，如去高原绝不能感冒，很容易弄成肺气肿。如果已上高原，的确出现非常不适，如剧烈头痛或呕吐，长时间不能缓解，就立即吸氧或到医院输点液，如还不行，就只有立即降海拔了。

到了拉萨后，先注意休息，放慢动作，当晚可能会睡不踏实，这些都是正常的。当然，我睡得挻好，也许坐火车那两晚并没休息好。

一般情况下旅游团会建议到了以后当晚不要洗澡，因为洗澡会增加身体耗氧量，加重当晚或第二天的反应，再有就是怕感冒。事实上，坐了两天火车，再不洗澡，自己都觉得脏得快长毛了。反正，我到了就洗头洗澡洗衣服，洗完之后，神清气爽，本来还脑袋闷闷的状况一下子就消失了。

2）、防晒

高原的太阳真的才叫太阳啊，一站在太阳地里，穿着厚厚的牛仔裤都觉得被晒透了，晒得皮痛。高原防晒，防晒霜和伞肯定是必备。另外，隆重推荐帽子和披巾，实在是个好东西，比打伞方便，照像还拉风……在八廊街不到50元，就可以把帽子和披巾一起搞定。个人觉得完全不必要买羊毛的，因为并不需要那么厚，我还指望着以后去海边也可以用，我真是个节俭的人啊。。。。哇哈哈。我的披巾就在八廊街乱逛时买的，本来买来没什么目的，结果，后来几天发现真是居家旅游必备好东西啊。早晚天凉可以当件小针织衫，太阳大了可以遮住短袖之下裸露出来的手臂，照像时可以当道具。这在之后的照片中就可看到，披巾的出镜率最高。基本上，我就是防晒霜加帽子加披巾就OK了，回来后，脸反正没黑，只是手黑了，而且右手爪子明显比左手黑。

3）、服装

拉萨游的黄金时间应该在5月-10月，一般选择7、8月，我觉得78月的拉萨，出太阳时完全可以穿短袖，但早晚又温差很大。

其实夏季到拉萨，最实用是长袖T，必备一件小针织衫或小外套，早晚用。裤子穿牛仔裤就可以了。

我本次在拉萨，使用最多的是里面一件短袖，外披一条八廊街买的红色披风，头顶一帽子，下穿牛仔裤，很OK。另外，衣服一定要准备色彩鲜艳的，越鲜越好，拍照漂亮。在西藏温差挺大，拉萨雨水倒是极少，但01年我去芒康县时，一连五天，都没有看到一天太阳，那时正8月——西藏的雨季，没了太阳，很冷，当时，穿着防寒服都冷得直哆嗦，所以，即使夏天去拉萨，为了防万一，最好带一件厚点的外套。

4）、干燥

西藏实在是太干燥了，洗的衣服，包括牛仔裤这种厚东西，挂洗手间里，第二天都会干，太可怕了。我每天睡前都会在地毯上洒大约1-2茶杯水，好增加点水份，不要说我不道德，导游都这样建议的，而且第二天一早，地毯干得透透的。另外最好准备只红霉素眼膏，睡前在鼻子里涂点，要不，第二天早上起来准流鼻血。另外，脸上长点什么小痘痘，也可以在睡前涂点。当然美女们要注意把护肤保湿工作做好，晚上没事多敷一下面膜什么的。

5、拉萨主要旅游景点：

1）、布达拉——小昭寺——大昭寺——八廓街（参观完布达拉宫后，可以打的到小昭寺，10元，小昭寺逛完后，可以走步到大昭寺，很近，然后可以逛八廓街，八廓街就在大昭寺后面）；

2）、博物馆——罗布林卡——哲蚌寺——色拉寺、（罗布林卡在博物馆对面，不足300米的距离，从罗布林卡到哲蚌寺没必要打的，有公交车，2元，哲蚌寺到色拉寺也有公交，2元。但一天要逛这四处景点，难度系数较大）；

3）、拉萨——羊八井——纳木错（可以参加一日游散客团，自己包车不划算，也没必要）；

费用：

以上路线的车费和门票费用大概在1000元左右。其他食宿费用方面，就看您自己的消费标准了，我无话可说！

拉萨8月份穿什么衣服

八月份的拉萨气候宜人，平均温度是12℃~23℃。

白天平均23℃，白天可以穿薄点的长衣长裤，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均12℃，晚上的话气温会骤降，此时毛衣、羽绒服就要加身了，带绒的风衣可取到良好护暖效果。建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。内衣建议舒适纯棉的为宜，出了微汗也不会有那种粘稠感。鞋子的话以高帮户外鞋为宜。

如果前往珠峰大本营和纳木错等地，需要准备保暖的衣服，如羊绒衫或者冲锋衣抓绒衣。在高海拔地区，夜晚气温可能会达到零下，因此需要准备冬天的衣物，用羽绒服来御寒保暖。白天紫外线很强，需要带好防晒用品，如高倍数的防晒霜、遮阳帽、墨镜。在拉萨，也可以选择租厚衣服，在北京中路上有店铺。不过，八月份的拉萨并不需要穿厚衣服，短T冲锋衣就足够了。

拉萨旅游注意事项

1、气候问题：拉萨气候干燥，昼夜温差较大，白天气温较高，但晚上气温会骤降，需要带好保暖衣物。

2、旅游季节：拉萨适合春夏秋冬四季游玩，每个季节都有独特的景色和体验，但最好避免雨季和冬季。

3、景点门票：拉萨有很多著名景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错等，进入这些景点需要购买门票，价格不等。

4、尊重当地风俗习惯：拉萨是藏族聚居区，游客应该尊重当地风俗习惯和信仰，不要随意进入寺庙和不宜拍照的场所，遵守当地规定。

5、注意安全：拉萨是一个相对安全的城市，但游客应该注意个人和财产安全，不要随意携带大量现金和贵重物品，避免独自外出。

6、住宿和餐饮：拉萨有很多酒店和餐厅，游客可以根据自己的需求和预算选择合适的住宿和餐饮，但需要注意卫生和饮食安全。

以上内容参考百度百科-拉萨市

六月份的拉萨冷吗？多少度该穿多少衣服？

拉萨六月平均温度是

10℃ - 23℃，白天平均23℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均10℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

大学宿舍里舍友很有钱是一种什么样的体验？

今年是我去大学里的第一年，村里来的孩子没见过世面，第一次去广州这样的大城市生活，原以为现在的社会乡村大学生多，又一样是广东人，差不了多少，但第一天去到学校我就知道了自己19年前可能过了一个假的人生，为什么她们能够有钱到这种地步，人与人之间的差别怎么会这么大呢？

第一年新生比较悲催一些被安排在了唯一一栋比较老的8人宿舍里，但在我看来还是过得去的，我也就整理好床铺等待同学的到来，谁知另外7个的反应都是一样的，仿佛这一辈子没经历过这种灾难一样，一声惨叫后便哭哭啼啼要父母动用一切力量一切关系为她们换宿舍，于是有三个换到了全校最好的为考研学生准备的单人间宿舍，但因为山三天安排不及时她们都跟父母住了几天的酒店没回宿舍，另外四个一开始全部在外面租了房子，但因为军训期间不得外出我们依旧住在一起后来也因为舍不得而没分开。

军训的第一天晚上我们是一起度过的，不知是谁提的话题家里是做什么的而引起了一趟热议。我家是开保险公司的，所以今天学校让我买保险我就没买，我爸已经帮我买好各种意外险啊什么的；我家跟政府接触较多，我妈是校长，我爸是公务员；我家没啥开了一家小酒店；我家就更穷了种田的，原来她家是有几亩田的种植户老板；我家开了一座小工厂，几百人而已；我爸是开跨国公司的……；就连一个看起来最穷的也有一个姐夫是卖牙摆的，虽然不知道是什么，但她说没几百万的身家是不会进去的，所以开学前三个月带她去环球旅游了，此时的我只能默默地写着今天的军训心得，默不作声就是最好的回答。

一开始想她们有可能是吹牛的，不可能都那么有钱吧，但当我知道她们的一双拖鞋都是几百几千的，开口闭口都是杨树林几号色系，准备入手巴黎会展的那个限量版，家里人汇过来一个月的生活费都是几万几万的我就知道都是真的了。学校的食物不是特别好吃，但她们就是能做到提前一两个小时订餐，配送费价格什么的都不是问题，好吃就行了。但我也跟她们相处得挺好的，有些什么东西都会跟你分享，当然这就是我从来没吃过的美食了，旅游也会带上我，这一年来是我旅游最多的；经常催我去办港澳通行证，想带我去澳门香港玩，说圣诞节的澳门塔是很好看的……

跟他们在一起都是吃喝玩乐的高级货，我一开始觉得或许我们相遇就是一种错误，但其实我们相处的很好，他们并不会嫌贫爱富，我也羡慕过他们的有钱，但其实每个人都有每个人的烦恼，她烦恼父母感情不怎么好，独生子女孤单，甚至有一些哥哥什么的，因此也活的不开心，所以每个人都有每个人的人生，不要因为别人有钱就患得患失，责怪父母，或许别人正在羡慕着你。

申花历史上最好的后腰和前锋是谁

个人认为后腰的话，两个选择：阿尔贝茨与拉萨

阿尔贝茨在03年转会来到上海申花。当时已经31岁的他来到上海后很快成为了球队的中场发动机，并获得了当年的“中国足球先生”称号。他被誉为申花队引进最成功的外援之一。今年8月，阿尔贝茨还入选了“德甲传奇球星名人堂”。

在“非典”期间，很多外援都离开了中国，阿尔贝茨没有走，他的想法很简单，就是因为自己有合同在身，而职业球员必须遵守这样的规则。不仅如此，阿尔贝茨还在“非典”期间先后捐赠4万元，他告诉记者，德国的俱乐部会经常组织这样的活动，每年圣诞节都会去孤儿院、养老院进行慰问。阿尔贝茨认为，球员参加公益活动，不仅仅是提高俱乐部的名气，更重要的是会提高球员的自身素质。

职业素养的培养是多方面的。在阿尔贝茨来到上海申花俱乐部期间，提出了很多建议，从这些建议中，我们就可以窥探到中国球员素质低下的个把原因——球员训练时服装应统一，不要像马戏团一样；集体出席活动或者公共场合最好穿统一的西装；训练和比赛结束后，脏球衣和球裤脱下来，哪一面外翻应该有规定，正确的翻法才能让球衣洗净；在德国，球员的球鞋都是先自己刷干净才交给工作人员去整理；自己衣柜里的球衣不应该胡乱一塞，而应该方方正正地叠成A4纸那么大…

拉萨

拉萨：　拉萨在申花队踢过中后卫也踢过拖后中前卫，彼德用拉萨的原则是：碰到一般的球队就用拉萨踢“后腰”，因为他有组织进攻的能力；碰到实力很强的球队，或者对方有很危险的得分手时，彼德就用拉萨踢盯人后卫，因为他的防守能力非常强。从彼德的这一用兵之道，我们不难发现，拉萨的确是球队不可或缺的中后场核心队员。彼德欣赏拉萨，除了拉萨本身的实力之外，更重要的是拉萨在比赛中非常稳健。上个赛季，拉萨几乎打满了所有比赛，但他却没有得一张黄牌，对手要在他身上找出破绽简直太难了。

前锋

德罗巴就不说了，说下小黑，里亚斯科斯

对于中超后卫来说，“速度”毫无疑问是最大的杀器。甲A时代的洪都拉斯外援马丁内斯，以及恒大的穆里奇，总是令人防不胜防，头疼不已。细数历届中超外籍金靴得主，要么身强力壮，要么就是速度奇快，而对于申花球迷而言，对印象深刻的毫无疑问就是“小黑”里亚斯科斯。

2010赛季，里亚斯科斯在28场中超联赛中打进20球，打破了范志毅在1995赛季创造的申花球员在顶级联赛取得的15粒进球的纪录。该赛季，里亚斯科斯凭借着他惊人的表现，一举摘得金靴奖和中超先生两项荣誉。

那个赛季，申花在克罗地亚名帅布拉泽维奇的率领下，取得了联赛第3名的好成绩，这也是2007赛季至今，申花在中超的最佳排名。

里亚斯科斯的租借生涯遍布世界各地，2008年，他被租借到厄瓜多尔联赛梅里达大学队，该赛季里亚斯科斯作为球队的主力前锋，获得了厄瓜多尔杯赛的最佳射手。可惜，刚刚站稳脚跟的他，却又被租借到皇家卡塔赫纳，在那里，里亚斯科斯没有获得太多的机会。

时间就这样来到了2009年，里亚斯科斯继续他流浪的足球生涯。回到卡利美洲，他似乎依然无法得到机会。俱乐部继续将其外租，结果，当时申花俱乐部就已经开始关注小黑的表现，并有意引进他。然而因为一些细节没有敲定，里亚斯科斯最终加盟了卡里体育，但依然是一次不堪回首的经历。

2010年，申花投资人朱骏经过努力，将克罗地亚名帅布拉泽维奇招入麾下，他也成为申花历史上，最大牌的洋帅之一。冬训期间，老布对于里亚斯科斯的试训表现非常满意，终于，里亚斯科斯得以来到遥远的中国，继续着他的流浪之旅。

事后证明，来到中超效力或许是里亚斯科斯作出过最正确的决定。